【元気になる法則】

【元気になる法則】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「元気になる」のお話❗️

カラダと心が共に元気になるということが健康ですよね🖐️

では、カラダと心をどうやって元気にすればいいのか？

・健康になれる食事にする
・ジムに通って運動する
・メンテナンスのケアを受ける

これら全て健康になるために効果のあるものばかりです👍

ただ、これらの素晴らしいことをする前に一つ必要なものがあります🖐️

それは、全ての当たり前に感謝をすることです🙏

・痛みを感じられるカラダ
・悩むことができる心
・今日、命があること

当たり前への感謝を忘れた時に心が汚れ出します😮‍💨

そして、心が汚れ出すと見えるものや感じるものが曇りだしていきます😱

気がついた時には、愚痴、不平、不満、妬み、ネガティブモードに入り心が病んでいきます😮‍💨

この状態になる前に、全ての当たり前に感謝をしてください🙏

痛みを感じられるカラダに感謝🙏
悩める心に感謝
命があることに感謝

この感謝できれば必ず元気になれます😊👍

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