【健康への最初の一歩】乙訓郡　大山崎町　ぎっくり腰専門　コリトル鍼灸整体院

【健康への最初の一歩】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「健康になるための基礎」のお話❗️

健康になるために必要なことって何だかわかりますか？

例えば、
・腰痛を治す
・頭痛を治す
・ヨガをする
・運動をする
・カラダのメンテナンスを受ける

など全て健康になるために必要なことですよね🖐️

これらの健康になるために必要なことは全て正解なんだけど、もっと大切なことがあるんです☝️

それは、水を飲むことです☝️

えーっ　水を飲むこと？？？

そんなこと？🤔

と思うかもしれませんが、この水を飲むことをしていないと🖐️

どんな健康法をやっても効果は上がりません😮‍💨

なぜ、効果が上がらないのか？

それは、人の体の６０％が水分でできているからなんです☝️

６０％が水分ということは？

綺麗な水分だったら細胞はイキイキしているけど、汚れた水だったら元気もなくなりますよね☝️

なので、健康になるための最初の一歩は水を飲むことなんです🤗

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