【カラダの声を聞いてあげて】三島郡島本町　コリトル鍼灸整体院

【カラダの声を聞いてあげて】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「カラダからの声」のお話❗️

あなたは、カラダからの声に耳を傾けていますか？

カラダからの忠告やSOSを聞き逃していませんか？

日常生活の中でカラダにかけている負担の量と、その負担を取り除く量は等しくなっていますか？🤔

僕も含めですが、ほとんどの方が負担の量の方が多くなりがちです😵

負担がたまってくると、いつもカラダは教えてくれます📣

疲労が溜まってるから早く寝てよーっ😪

筋肉が凝ってきてるるからストレッチしてよーっ💪

疲労がたまり過ぎているからケアを受けてよーっ🖐️

などと声をかけてくれています☝️

ただ、カラダは声としては出せないので

「だるさ」や「痛み」「痺れ」などの症状として教えてくれているのです🫡

だから、少し疲労感を感じたり😮‍💨

異常に眠たいという時は睡眠時間をしっかり確保してあげるとカラダは元気になってくれます💪😊

なのでカラダの声を聞いてあげてね🥰

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