【カラダが元気になれば心も…】大阪　三島郡　慢性腰痛専門　コリトル鍼灸整体院

【カラダが元気になれば心も…】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は「カラダと心」のお話❗️

春は季節の変わり目で気持ちが不安定になりやすいのはわかってるけど…😮‍💨

わかってるかど憂鬱な気分はぬぐえない🥲

こんな時は、自然の法則に従ってあることをすれば心も楽になりますよ🤗

そのあることとは？

カラダと心の関係を使って心を元気にします💪

カラダと心は互いに影響しあっています🤗

わかりやすく言うと一心同体ですね🖐️

なので心が疲れるとカラダも疲れていきます😮‍💨

カラダが疲れ過ぎると心も疲れます😓

でも、逆にカラダが元気になると心も元気になります💪

ということは、気分が憂鬱で心が疲れている人は

カラダを癒したり、メンテナンスケアを受けたりしてカラダを元気にしてあげれば心も元気になり憂鬱感も取り去ることができます🤩

その他にも軽い運動などをしてカラダを活性化させることも効果的ですよ💪

カラダを元気にして心も元気になりましょう🤗

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