「春は不安定で当たり前」京都　長岡京市　向日市　大山崎町　コリトル鍼灸整体院

「春は不安定で当たり前」

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊

本日は 「春の不調は当たり前」 のお話‼️

今この時期

こんな状態になっていませんか？🤔

気持ちが不安定になる

やる気が出ない

なんとなく落ちてる気がする…

そんな自分を責めていませんか？☝️

まず言わせてください😊

それ、あなたのせいじゃないです🤗

春は花が咲いて

心地よく見える季節ですが

実はカラダにとっては

かなりしんどい季節です🌸

気温の変化が激しくて

カラダがフル稼働で対応しているから

疲れやすいし

メンタルも落ちやすくなります🥶

これ、自然なことなんです😊

なので気持ちが落ちても

自分を責めないでください☝️

今はそういう時期だと

素直に受け入れて

ゆっくり過ごすことが

一番の養生です🍃

季節が落ち着けば

また気持ちもカラダも

自然と上がってきますよ💪

それでは今日もよい1日を😊

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